Anfisa, noiva de 90 dias, é treinadora pessoal certificada, criando seu próprio programa de exercícios

Anfisa, noiva de 90 dias, é treinadora pessoal certificada, criando seu próprio programa de exercícios
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Vídeo: Transmissão ao vivo de TV Justiça Oficial 2024, Pode

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Anonim

A ex-estrela do noivo de 90 dias, Anfisa Nava, revelou que se tornou uma personal trainer certificada. Além disso, ela planeja usar sua certificação para lançar seu próprio programa de exercícios e dieta.

O mal-humorado nativo de Moscou conheceu Jorge online, onde se apaixonou e viajou por todo o mundo antes de se estabelecer em Los Angeles. O hit TLC show 90 Day Fiancé seguiu o casal na 4ª temporada, onde o futuro de seu relacionamento estava no ar quando os dois entraram em muitas brigas; para não mencionar o fato de que toda a sua família não tem vergonha de não gostar dela. Apesar de tudo isso, Jorge e Anfisa se casaram e pareciam ter feito seu relacionamento funcionar - até Jorge ser preso em fevereiro de 2018 por possuir 293 libras de maconha. Naquele setembro seguinte, ele foi condenado a dois anos e meio de prisão por posse de drogas com a intenção de vender. Desde que seu marido está preso, Anfisa encontrou sua nova paixão pelo fitness, tornou-se modelo de biquíni e competiu em duas competições de fitness até agora.

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Desde que se tornou mais e mais séria sobre fitness, a Anfisa documenta sua jornada ao longo de sua rotina de exercícios e sua dieta. Enquanto mostra aos fãs os bastidores das competições em seu Instagram e vlog, ela criou muitas pessoas que querem aprender seus segredos. Entre a faculdade de Administração de Empresas e o treinamento para suas competições de fitness, ela decidiu obter sua certificação para se tornar um personal trainer. Ela foi ao Instagram, postando uma selfie do Boomerang com uma legenda longa de sua mais nova conquista. Ela começou a legenda: "Então, eu fiz uma coisa … Quinta-feira passada, depois de muita procrastinação, finalmente fiz o exame @nasm_fitness e agora sou um personal trainer certificado yay !!!" Leia o post completo da Afnisa abaixo:

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Então eu fiz uma coisa …? Quinta-feira passada, depois de muita procrastinação, finalmente fiz o exame @nasm_fitness e agora sou um personal trainer certificado yay !!! ? O condicionamento físico mudou completamente minha vida e se tornou uma grande parte dele, e estou muito animado por poder ajudar todos vocês a alcançar seus objetivos! ? Muitos de vocês já me pediram para ser seu treinador antes, mas eu senti que não seria justo fazer isso sem ter uma certificação adequada. Sim, fui capaz de mudar meu corpo por conta própria e me preparar para a competição com a ajuda do meu treinador @paulrevelia, mas isso não significa que eu tinha o conhecimento necessário para ajudar os outros com seus objetivos. Eu quero ser uma boa representação da comunidade de fitness e fazê-lo da maneira certa, em vez de tentar ganhar dinheiro rapidamente com as pessoas. Agora estou descobrindo o lado técnico e, em breve, lançarei meus próprios programas de treino. ??

Uma publicação compartilhada por ANFISA (@anfisanava_) em 25 de novembro de 2019 às 16:38 PST

A legenda da Anfisa continua: "O condicionamento físico mudou completamente minha vida e se tornou uma grande parte dela. Estou muito animado por poder ajudar todos vocês a alcançar seus objetivos!" A modelo fitness de 24 anos disse que quer ajudar seus fãs e ser sua treinadora, mas "achou que não seria justo você fazer isso sem ter uma certificação adequada". Ela entendeu como mudar seu próprio corpo e se preparar para suas competições com a ajuda de seu treinador, mas reconheceu que a experiência não significa que ela tenha o "conhecimento necessário para ajudar os outros com seus objetivos". Ela revelou sua intenção de obter a certificação como treinadora, a fim de "ser uma boa representação da comunidade de fitness e fazê-lo da maneira certa, em vez de tentar tirar uma folga rápida das pessoas". Além dessa conquista, ela também revelou seus planos futuros como criadora de seus "programas de exercícios próprios".

Desde que ela começa sua jornada de treino, a Anfisa tem inspirado seus fãs a cada passo do caminho. O fato de ela ter usado o 90 Day Fiancé para criar uma plataforma para fazer algo diferente de reality shows que sua educação em negócios valeu a pena. A empreendedora iniciante provou que pode transformar uma situação ruim em uma ótima - e eventualmente um empreendimento lucrativo.

O noivo de 90 dias vai ao ar aos domingos às 20:00 EST no TLC.